La sophrologie et la périnatalité "les troubles physiologiques"

Les troubles physiologiques

Des douleurs dorsales, des reflux, nausées, etc... apparaissent pendant la grossesse. Il peut s’en suivre, pendant le post-partum, des gènes au niveau des cicatrices, des crevasses aux seins, etc...

Ces maux plus ou moins importants fatiguent, voir épuisent physiquement et mentalement.

Avant l’accouchement, les troubles physiologiques peuvent être des entraves. Durant le post accouchement, ces divers douleurs peuvent induire une état dépressif.

Maman réapprendra à élimer la fatigue pour se reconnecter à son énergie. Défatiguée, calmement elle pourra retrouver son énergie. Son corps et son mental plus vigoureux, lui permettront de maîtriser ses pensées pour mieux gérer sa douleur. L’étape de la gestion des douleurs dépassée, future Maman prendra conscience qu’elle a la ressource de fortifier son métabolisme pour retrouver un équilibre en elle. Notez que pour tout accompagnements, le mental et le corps sont inéluctablement liés. L’un agit sur l’autre et vis vers ça.